こんばんは マスターです!

だいぶ涼しくなってきた今日この頃ですが


なんと

マスターはひと月前からランニング


始めました!


前から数人のお客様からランニングは勧められてはいたのですが


んーって感じでした



しかし



あまりの



体力のなさと引き締めを求めて


一大決心!


ということで


何をやるにもとりあえず形から!



ですよね


ジャン


ランニングシューズです



もちろん



初心者モデル



とりあえず今は1日おきに走って



目標は3ヶ月



達成したら




6ヶ月


小さな目標です



でも今のところはなんとかいけそう?






気がしています


それから


こちらも


ガクト推奨の



メタルマッスル!



も飲んでいるので



もしかしたら



いつの日か


マッスルボディーになっているかも



ですね



とりあえず 頑張ってみます!



おやすみなさい